Vie professionnelle & passage à l’action
Vous avez peut-être les idées, les compétences et l’envie. Pourtant, au moment d’agir, quelque chose freine, reporte ou complique tout. L’hypnose peut aider à travailler les automatismes qui entretiennent ce blocage.
Reconnaître le mécanisme
La procrastination n’est pas toujours un problème d’organisation. Elle peut protéger momentanément d’une erreur, d’un jugement, d’une décision difficile ou d’un résultat imparfait. L’enjeu n’est pas de vous pousser à produire davantage, mais de comprendre ce qui se passe juste avant le report et de retrouver plus de liberté pour agir.
Vous cherchez encore une information, une méthode ou une certitude avant de vous lancer réellement.
Une tâche simple prend une place disproportionnée dès qu’elle engage votre image ou votre avenir.
L’urgence finit par faire ce que l’envie seule ne parvient plus à déclencher.
Le scénario de l’échec, du jugement ou de l’imperfection prend la place de l’expérience réelle.
Avis Google
Les avis ne garantissent jamais un résultat identique pour chacun. Ils permettent de sentir l’accueil, l’écoute et la manière dont une séance peut être vécue.
J’y allais avec beaucoup d’a priori car ne connaissais pas l’hypnose. Agréablement surpris, Benjamin m’a bien expliqué ce qu’était cette science et nous avons beaucoup discuté, fait des exercices, et sans le savoir mon inconscient était en travail. Je suis reparti pensant que nous avions « seulement » discuté, et pourtant mes problèmes ont bien été réglé vu que je me suis trouvé devant le problème qui m’a poussé à aller voir Benjamin, et je n’a eu aucune panique ni angoisse. Je recommande chaudement d’aller consulter, véritable expérience.
Bienveillance, ecoute, MERCI MERCI infiniment 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 Une séance a suffit pour mettre en place des actions et lever mes blocages.Changement de vie totale.
Depuis que l’on s’est rencontré, je me suis étonné à m’affirmer au bureau, encore merci.
Merci pour cette séance, je n’imaginais pas de tels résultats si vite, je verrai pour vous revoir si nécessaire.
Les mécanismes
Le report peut devenir un automatisme lorsqu’il soulage immédiatement une tension, même s’il complique ensuite la situation.
Ne pas envoyer, ne pas demander ou ne pas se lancer évite momentanément le risque de se tromper. Ce soulagement peut ensuite renforcer l’évitement.
Vouloir bien faire devient paralysant lorsque chaque étape doit être certaine, complète et irréprochable avant d’être montrée.
On attend parfois la motivation, la confiance ou le bon moment. Pourtant, ces sensations apparaissent souvent après les premiers gestes, pas avant.
Comprendre autrement
Cette vidéo observe ce qui se trouve derrière certaines réussites visibles : des essais, des répétitions et la capacité à continuer sans attendre que tout soit parfait.
Un point de départ pour comprendre pourquoi une réussite visible repose souvent sur des actions répétées, des essais imparfaits et une capacité à continuer.
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Ce que l’hypnose peut accompagner
L’objectif n’est pas de devenir plus productif à tout prix. Il est de retrouver de la souplesse lorsque l’évitement, le perfectionnisme ou la peur d’échouer empêchent systématiquement d’avancer.
Réduire le besoin de tout prévoir avant d’engager le premier geste concret.
Faire la différence entre ce qui doit être réellement soigné et ce que l’exigence transforme en obstacle.
Ne plus demander à une décision de supprimer tous les risques avant de pouvoir être prise.
Sortir du tout ou rien et retrouver plus facilement le mouvement après un retard, une erreur ou une période de doute.
Le déroulé
Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle commence par une conversation précise pour comprendre ce que vous voulez engager et ce qui se passe juste avant de reporter.
Nous identifions ce que vous reportez, ce que vous voudriez pouvoir faire et les pensées, sensations ou réactions qui apparaissent au moment de commencer.
Le travail ne consiste pas à vous faire la morale. Il cherche la logique de l’automatisme : éviter une erreur, un jugement, une déception ou une décision vécue comme définitive.
Le travail hypnotique utilise vos mots, votre fonctionnement et vos ressources pour rendre l’action plus accessible sans nier les contraintes réelles.
Cabinets et visio
Les cabinets accueillent des personnes venant de Paris et de toute l’Île-de-France. La visio permet également d’accompagner les personnes francophones en France ou à l’étranger.
Questions utiles
Ces réponses donnent un cadre général. La séance reste adaptée à votre situation et ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou professionnel lorsqu’il est nécessaire.
L’hypnose peut accompagner les automatismes qui entretiennent certains reports : anticipation de l’échec, peur du jugement, perfectionnisme ou besoin de se sentir totalement prêt. Elle ne remplace pas une organisation concrète ni les compétences nécessaires au projet.
Non. Une difficulté peut aussi venir d’une surcharge réelle, d’un environnement de travail inadapté, d’un problème de santé ou d’un manque de moyens. La séance sert d’abord à distinguer ce qui relève d’un automatisme personnel de ce qui demande une réponse médicale, psychologique ou professionnelle.
La plupart du temps, une séance suffit pour travailler la problématique principale. Deux ou trois séances peuvent parfois être utiles selon le besoin et le nombre de situations à aborder.
Oui. Ce sujet peut être travaillé en visio si vous êtes installé dans un endroit calme, où vous ne risquez pas d’être interrompu.
Oui. Vous restez présent, vous entendez ce qui se passe et vous pouvez parler ou bouger.
Non. L’hypnose ne garantit ni résultat professionnel, ni promotion, ni réussite d’un projet. Elle peut aider à travailler certains automatismes qui limitent le passage à l’action.
La première étape n’est pas de vous forcer davantage. Elle peut être de regarder précisément ce qui se passe au moment où vous reportez.